3%

ছাড়

কোয়েল পাখির ডিম (Quail Egg) দেশাল পণ্য ১ ট্রে

৳150145

0.00/5 See Reviews

প্রোডাক্ট কোড : P0574

Brand : N/A

- +
গোয়ালন্দ পৌরসভার ভিতরে 20 টাকা
গোয়ালন্দের পৌরসভার বাহিরে 30 টাকা
সারা বাংলাদেশ ডেলিভারি চার্জ 150 টাকা

বিস্তারিত

কোয়েল পাখির ডিম খুবই পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। নিচে এর বিবরণ দেওয়া হলো:

কোয়েল পাখির ডিমের বৈশিষ্ট্য:

  1. আকার:
    কোয়েল পাখির ডিম ছোট আকারের হয়, মুরগির ডিমের তুলনায় অনেক ছোট।
    সাধারণত একেকটি ডিমের ওজন ১০-১২ গ্রাম হয়ে থাকে।

  2. রঙ ও বাহ্যিক গঠন:
    কোয়েল ডিমের খোসা সাদা, ধূসর বা হালকা বাদামি রঙের হয়, এবং এতে কালো বা গাঢ় বাদামি ছোপ দেখা যায়।

  3. স্বাদ:
    মুরগির ডিমের তুলনায় কোয়েল পাখির ডিমের স্বাদ সামান্য আলাদা এবং অনেকেই এটি আরও সুস্বাদু মনে করেন।


পুষ্টিগুণ:

কোয়েল পাখির ডিম পুষ্টিতে ভরপুর এবং এতে রয়েছে—

  • প্রোটিন: উচ্চ মানের প্রোটিন যা শরীরের পেশি গঠনে সাহায্য করে।
  • ভিটামিন: ভিটামিন এ, বি১, বি২ এবং বি১২-এর ভালো উৎস।
  • মিনারেলস: আয়রন, ফসফরাস, এবং পটাসিয়ামের মতো গুরুত্বপূর্ণ খনিজ উপাদান।
  • কলেস্টেরল: এতে স্বাস্থ্যকর ফ্যাট বা HDL রয়েছে যা শরীরের ক্ষতিকারক LDL কমাতে সাহায্য করে।
  • অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট: এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

স্বাস্থ্য উপকারিতা:

  1. ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করে।
  2. রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
  3. ত্বক, চুল, এবং নখের সৌন্দর্য বজায় রাখে।
  4. অ্যানিমিয়া বা রক্তস্বল্পতা প্রতিরোধ করে।
  5. শিশুদের মস্তিষ্কের বিকাশে সহায়ক।
  6. এলার্জি ও হাঁপানির সমস্যা কমাতে কার্যকর।

কোয়েল পাখির ডিম ব্যবহারের পদ্ধতি:

কোয়েল পাখির ডিম সেদ্ধ, ভাজি, কারি, বা সালাদে ব্যবহার করা যায়। এটি কাঁচা অবস্থাতেও খাওয়া যায়, তবে স্বাস্থ্যগত ঝুঁকি এড়াতে ভালোভাবে রান্না করা নিরাপদ।


কোয়েল ডিমের সংরক্ষণ:

  • ফ্রিজে সংরক্ষণ করলে প্রায় ২০-৩০ দিন ভালো থাকে।
  • ঠান্ডা ও শুকনো স্থানে রাখলে ৭-১০ দিন পর্যন্ত ভালো থাকতে পারে।

কোয়েল পাখির ডিম ছোট হলেও এর পুষ্টিগুণ অনেক বেশি, তাই এটি আপনার খাদ্যতালিকায় রাখতে পারেন।

Reviews (0)

Get specific details about this product from customers who own it.

This product has no reviews yet. Be the first one to write a review.

ভিডিও