7%
ছাড়- Home
- /
- চাল-ডালের দোকান
- /
- ডাল
বিস্তারিত
মুসুর ডাল (ইন্ডিয়ান)
মুসুর ডাল ভারতের অন্যতম জনপ্রিয় একটি ডাল, যা প্রতিদিনের খাবারের মেন্যুতে ব্যবহৃত হয়। এটি মূলত লাল রঙের ছোট দানার ডাল, যা রান্নার পর নরম ও সুমিষ্ট স্বাদের হয়। ভারতের বিভিন্ন অঞ্চলে এটি বিভিন্ন নামে পরিচিত এবং ভিন্ন ভিন্ন পদ তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়।
বিবরণ:
- উৎপত্তি: ভারত
- প্রকার: ছোট দানা লাল ডাল
- রঙ: কাঁচা অবস্থায় হালকা লাল, রান্নার পর সোনালী হলুদ রঙে পরিণত হয়
- স্বাদ: সুমিষ্ট এবং হালকা
- গন্ধ: মৃদু
পুষ্টিগুণ:
মুসুর ডাল পুষ্টিতে ভরপুর, যা শরীরের প্রয়োজনীয় প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন বি এবং আয়রন সরবরাহ করে। এটি কম ফ্যাটযুক্ত এবং সহজে হজমযোগ্য একটি খাবার।
- প্রোটিন: উচ্চ মাত্রায় বিদ্যমান
- আয়রন ও পটাসিয়াম: ভালো উৎস
- ফাইবার: উচ্চ, যা হজমে সহায়ক
- ক্যালোরি: তুলনামূলকভাবে কম
ব্যবহারের পদ্ধতি:
- ডাল: স্যুপ বা ভাতের সাথে খাবারের জন্য আদর্শ
- কারি: মশলা দিয়ে রান্না করে চমৎকার স্বাদের কারি তৈরি করা হয়
- পকোরা/লাড্ডু: গুঁড়া করে অন্য খাবারের সাথে মিশিয়ে বা ভাজা খাবারেও ব্যবহৃত হয়
সংরক্ষণ:
মুসুর ডাল শুষ্ক ও বায়ুরোধী পাত্রে রাখুন। এটি ঠান্ডা ও শুকনো স্থানে সংরক্ষণ করা উচিত, যাতে দীর্ঘদিন ভালো থাকে।
বাজার মূল্য:
বাংলাদেশে বা ভারতের বাজারে মুসুর ডালের মূল্য স্থানভেদে ভিন্ন হয়ে থাকে। তবে, আমদানিকৃত ইন্ডিয়ান মুসুর ডালের দাম সাধারণত স্থানীয় ডালের তুলনায় কিছুটা বেশি।
উপসংহার:
ইন্ডিয়ান মুসুর ডাল তার স্বাদ, পুষ্টিগুণ ও সহজ রান্নার জন্য জনপ্রিয়। এটি প্রতিদিনের খাবারে যোগ করে স্বাদ ও পুষ্টির অনন্য সমন্বয়।
Reviews (0)
Get specific details about this product from customers who own it.
This product has no reviews yet. Be the first one to write a review.